❁ Mein Weg

Mein eigener Weg führte mich über viele Jahre durch verantwortungsvolle berufliche Positionen mit viel Einsatz, hohem Anspruch – und wenig Raum für meine eigenen Bedürfnisse.

2023 war ein Wendepunkt: Nach einem schweren Burnout wurde mir klar, dass ich mein Leben neu gestalten musste – nicht trotz, sondern wegen dieser Krise. Ich habe meinen Beruf aufgegeben und den Raum geschaffen, um mich wieder mit meinen inneren Werten zu verbinden.

Heute lebe und arbeite ich achtsam, sinnerfüllt und selbstbestimmt. Ich begleite Frauen dabei, ebenfalls diesen Schritt zu gehen – mit Klarheit, Tiefe und einem geschärften Blick für das Wesentliche.

❁ Mein Ansatz 

Ich arbeite auf Augenhöhe mit meinen Klientinnen: professionell, herzlich, strukturiert – und mit einem ganzheitlichen Blick.

Dabei fließen nicht nur meine langjährige Coachingpraxis und fundierte Ausbildungen ein ,     sondern auch mein Wissen aus den Bereichen:

• Psychologie & Neurologie 
• Frauengesundheit & Ernährung
• Naturverbundenheit & Achtsamkeit

❁ Ehrenamt & Herzensprojekte

Besonders am Herzen liegt mir mein ehrenamtliches Engagement: In meiner Selbsthilfegruppe „Tag Eins“ begleite ich Frauen mit Burnout und Depression auf dem Weg zurück in ihre Kraft – mit echter Gemeinschaft, emotionaler Stärkung und alltagstauglichen Tools zur Selbstregulation.

❁ Meine Überzeugung

Ich glaube daran: Jede Frau trägt bereits in sich, was sie für ein erfülltes Leben braucht. Manchmal braucht es nur den Raum – und eine Begleiterin – um es wieder zu entdecken.